Czas na zdrowie!

Jak odżywiać się lepiej, by dłużej cieszyć się zdrowiem?

Autor: Kasia

Avent pojemniki na pokarm – komplet idealny do podróży i użytku domowego

Wielu młodych rodziców jest skonsternowanych, kiedy myślą o doborze akcesoriów dla swojego dziecka. Od przeszło dekady słyszymy o szkodliwym wpływie substancji, które z plastiku przedostają się do konsumowanego pożywienia. Ze względu na zaistniałą sytuację, producenci postanowili przedsięwziąć odpowiednie kroki i zlikwidować niepożądane substancje. Rozwiązania tego doczekały się Avent pojemniki na pokarm, w których składzie nie znajdziemy zarówno bisfenolu A ani jego pochodnych.

Zadbaj o bezpieczeństwo i zdrowie swojego dziecka

Wybierając jakiekolwiek, nawet najprostsze akcesorium dla swojej pociechy, zadbaj o to aby w dłuższej perspektywie mu służyło aniżeli szkodziło. Produkty, które kupujesz powinny być wykonane z atestowanych materiałów wykazujących stabilność i bezpieczeństwo nawet przy dłuższym użytkowaniu. Avent pojemniki na pokarm dostosowane są zarówno do niskich, jak i wysokich temperatur. Mogą być zatem podgrzewane przy użyciu kuchenki mikrofalowej oraz przechowywane w zamrażarce. W każdym zestawie znajdziemy komplet pojemników wyposażonych w taką samą ilość pokrywek. Zagwarantują one szczelne zamknięcie, dostosowane do transportu i zróżnicowanych temperatur.

Produkty Philips Avent są gotowe do czyszczenia w zmywarce, z użyciem laktatora i sterylizatora. Można je podgrzewać przy użyciu podgrzewacza do butelek i używać ze smoczkami Philipsa – Classic/Classic+/Natural. Aby ułatwić segregację i odróżnianie wybranego pokarmu od reszty, na pojemniki możemy nakleić specjalne etykiety z informacją o dacie i zawartości pojemnika.

Pojemniki na pokarm Avent – Opinie rodziców w internecie

Rodzice oceniający pojemniki na pokarm Avent mówią, że to produkt praktyczny i wszechstronny. Chwalony jest za wysoką jakość wykonania i spełnione obietnice producenta. Sprawdzają się w przechowywaniu mleka, surówek, rozdrobnionego pokarmu i większych porcji dla bardziej łakomych dzieci. Pozwalają na sprawne odciąganie pokarmu, są łatwe w utrzymaniu higieny i nie są podatne na uszkodzenia nawet przy częstszym zamrażaniu. Wykorzystany plastik jest trwały i elastyczny. Ze względu na zróżnicowane potrzeby klientów, mogą zostać nabyte w wersjach o dwóch wielkościach – 180 i 240 ml. Są również polecane z uwagi na łatwość czyszczenia i nieosiadanie tłuszczu czy resztek pokarmu w trudno dostępnych miejscach. Klienci piszący opinie na ich temat zalecają wyposażenie się w dodatkowy adapter, który nie jest dołączony do zestawu. Służą doskonale jako pojemniki do magazynowania nadmiaru przygotowanego pokarmu. Avent pojemniki na pokarm kupimy w kompletach po 5 oraz 10 sztuk.

 

Kolorowanki – najlepszy pomysł dla dziecka!

Wielu rodziców szuka dla dzieci skutecznej alternatywy od komputera czy telewizora. Nie wszyscy zauważają, że kolorowanki mogą być świetnym pomysłem na zapewnienie rozrywki dzieciom. Można je wykorzystywać w deszczowe, ponure dni albo w podróży. Są często niewielkiego formatu i z pewnością zmieszczą się do dziecinnego plecaczka czy torebki. Wystarczy tylko kilka kredek i już można zacząć zabawę.

Zalety kolorowanek

Kolorowanki to doskonała sprawa, jeśli chcemy, aby nasze dziecko szybko nauczyło się pisać. Podczas kolorowania dzieci uczą się trzymać kredkę, stawiać kolejne kreski i oswajają się z kształtem kredki czy długopisu. Dzieci starają się też nie wychodzić za linie oraz próbują być cierpliwe. To bardzo cenne lekcje dla naszego dziecka.

Istotną kwestią jest również koncentracja na wykonywanej czynności. Podczas kolorowania potrzeba dużo skupienia, aby wszystko wyszło według zamysłu dziecka. Na efekt trzeba poczekać, ale kiedy już wszystko wyjdzie, to dzieci będą dumne ze swojej kolorowanki. Z pewnością będzie to też prezent dla rodziców.

Niektórzy uważają, że używanie gotowej kolorowanki zmniejsza kreatywność dzieci, ale to nieprawda. Dziecko musi bowiem dobrać odpowiednie kolory. Takie jakie sobie wymyśliło albo takie, które zaobserwowało w świecie rzeczywistym. Dzieci odbierają świat po swojemu i właśnie to przejawia się w dużej mierze w kolorowankach.

Jakie kolorowanki wybierać dla dziecka?

Na rynku znajdziemy wiele pięknych kolorowanek. Możemy w nich przebierać, ale warto pamiętać, że dzieci najchętniej kolorują kolorowanki z ich ulubionymi postaciami. Może akurat nadadzą się Vampirina kolorowanki?

Vampirina to bohaterka bajki dla dzieci, która od pewnego czasu jest bardzo popularna wśród dzieci. Mała Vampirina jest wampirem, który przeprowadził się wraz z rodzicami z Transylvanii do Pennsylvanii. Tam cała rodzinka ma prowadzić specjalny pensjonat dla guli i goblinów. Przygody Vampiriny zachęcają dziecko do wspólnej zabawy i pasjonują.

Vampirina kolorowanki nawiązują do niezwykłych przygód małej wampirzycy. Świat Vampiryny jest bardzo wesoły i pełen przyjaźni, śmiechu i szacunku do innych. Ukazuje dzieciom odpowiednie wzorce. Nieduża książeczka w miękkiej oprawie idealnie nada się, aby zabrać ją ze sobą na dłuższą podróż. Z pewnością zapewni dziecku odpowiednią dawkę rozrywki. Zawarte w niej zagadki, specjalne zadania, rysunki oraz naklejki dadzą dziecku dużo radości.

Vampirina kolorowanki to bardzo ciekawa opcja na rynku. Pełna jest pobudzających umysł zagadek, kolorowanek, które trzeba pokryć bajecznymi kolorami oraz nawiązań do tej wesołej bajki. Z pewnością żadne dziecko nie będzie zawiedzione.

 

Dbanie o zdrowie dla zapracowanych

Aktywny, intensywny tryb życia nie sprzyja zdrowym nawykom. Łatwiej w drodze do pracy złapać pączka i zapić słodzoną kawą niż codziennie robić sałatki z wielu warzyw, łatwiej też podjechać pod same drzwi autem niż rowerem, a po pracy trudno znaleźć czas na ćwiczenia czy przygotowywanie zdrowych, zbilansowanych posiłków. Dlatego warto szukać zdrowszych alternatyw dla swoich nawyków, które nie zajmą nam więcej czasu, a efekty ich stosowania będą szybko widoczne.

Jak jeść więcej warzyw?

Przygotowywanie warzyw jest czasochłonne. Można oczywiście jeść surową marchewkę czy buraki, ale mało kto odczuwa z tego tyle przyjemności, co z parującego, aromatycznego warzywnego dania. Sałatki także nie są wyjściem idealnym – krojenie warzyw co wieczór sprawia, że nawet najbardziej zawzięci szybko tracą zapał, a i polana sosami nie jest taka łatwa do zjedzenia w pracy czy w drodze, łatwo o plamy czy rozlanie się w torbie. W takich sytuacjach alternatywą mogą być soki warzywne, zamknięte w wygodnej butelce, z dokładnie takich warzyw, jakie lubimy. Sięgniemy po nie w każdej sytuacji, po prostu zamieniając jedną kawę czy szklankę wody na sok, dzięki czemu zwiększymy swoje dzienne spożycie warzyw nawet tego nie zauważając.

Które soki warzywne najlepsze?

Soki warzywne mają dokładnie takie właściwości, jak warzywa, z których powstały. Do walki z nadciśnieniem przyda się sok z buraka, sok marchewkowy będzie doskonałym wsparciem wzroku, sok pomidorowy zapewni nam sporą ilość potasu, a sok z pietruszki dostarczy dużej ilości witaminy C. Jednak warto też pamiętać, że każde warzywo jest źródłem cennych witamin, minerałów i substancji odżywczych, dlatego nie jest aż tak istotne, na jaki sok się zdecydujemy, gdyż każdy będzie dodatkową porcją zdrowia w ciągu dnia. A co, jeśli nie przepadamy za wytrawnymi sokami? Prostym trikiem na poprawę ich smaku jest dodanie ulubionego niesłodzonego soku owocowego. Sok pomarańczowy czy jabłkowy skutecznie „zagłuszy” warzywne smaki. Bardzo często można dostać w sklepach gotowe soki warzywno-owocowe, sok marchewkowy na przykład występuje w konfiguracjach z bananem, a do koktajli owocowych dodawana jest garść szpinaku, dzięki czemu możemy cieszyć się zarówno pysznym smakiem, jak i bogactwem witamin. Ważne tylko, by dokładnie czytać składy – niepożądany jest dodany cukier w żadnej formie, a warzywa i owoce powinny być na pierwszych miejscach na liście składników.

Soki warzywne to prosty sposób na wprowadzenie do diety większej ilości warzyw. Są wygodne i łatwo dostępne, a wymieszane z sokiem owocowym zasmakują nawet dzieciom, pomagając wyrabiać korzystne nawyki żywieniowe już od najmłodszych lat.

Kopiowanie treści serwisu zabronione © 2019 Czas na zdrowie!